Vind je het fijn om samen met vrienden,vriendinnen, familie of onbekende “lotgenoten” de strijd aan te gaan dan is een groepscursus  een goede optie.

De groep bestaat uit maximaal  6 personen zodat er genoeg tijd en aandacht is voor iedereen.

Mijn praktijk is aan huis wat zorgt voor een laagdrempelige en prettige sfeer.
Uiteraard wordt er een lekker kopje koffie of thee geschonken. Op deze manier is afvallen extra motiverend, voordelig en nog gezellig ook!

In deze cursus leer je een nieuw gezond eetpatroon aan en zelf bewuste keuzes maken. Zo val je niet alleen af maar creëer je ook een stabiel gewicht. Tevens vinden veel mensen het prettig de herkenning bij elkaar te zien en onderling van en met elkaar te leren. In de lessen zal er naast theorie ook ruimte zijn voor al jullie vragen en opmerkingen maar ook de zogenaamde “stok achter de deur”.

Het is ook mogelijk om samen met je partner, vriendin of familielid te komen, hiervoor zijn de duoconsulten.